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ELASTIC BAND 500 ELASTIBAND HARD ALTA RESISTANCE

O pequeno extra

O trabalho de resistência permitirá que você ganhe em eficiência.

Por que o treino de resistência é eficaz?

O uso de bandas elásticas decathlon permite mais eficiência, sem riscos para as suas articulações. De fato, a resistência é progressiva ao longo do exercício: no início do movimento, a resistência aplica uma tensão mínima, então, quanto mais você puxa, mais a resistência aumenta. Refine a sua silhueta e aumente os benefícios do seu treino variando a intensidade dos seus exercícios, ajustando o comprimento da banda e a amplitude dos seus movimentos

Qual banda escolher?

A resistência à luz é adequada para iniciantes e aqueles com experiência em exercícios para a parte superior do corpo ou Pilates. A resistência média é perfeitamente adaptada para o praticante experiente, bem como para os exercícios da parte inferior do corpo. A resistência rígida é ideal para especialistas em construção muscular. Eles (as faixas) serão usados ​​principalmente para exercícios que envolvam a parte inferior do corpo, como agachamentos.

 

Que exercícios devo fazer com meu Elastiband?

Você não sabe por qual exercício começar ou como conseguir a postura certa? Dê uma olhada no pôster abaixo: Com treinadores esportivos qualificados, nosso design A equipe desenvolveu dez exercícios gratuitos que esperam por você neste pôster que pode ser baixado para o seu smartphone ou é fácil de imprimir!

Conselhos de estoque

Armazenar em local limpo e seco. Não guarde ao ar livre. Evite armazená-los perto de uma fonte de calor

Para ir mais longe:

Source link: https://decathlon.sn/p/8602877-bande-elastique-500-elastiband-hard-forte-resistance.html