▷ Top 3 Melhores Óleos Essenciais Anti-Inflamatórios

Estamos habituados a tomar comprimidos para aliviar as pequenas dores e dores do dia-a-dia. No entanto, o consumo excessivo de certos anti-inflamatórios pode levar a outros problemas de saúde. É por isso que cada vez mais pessoas estão a usar óleos essenciais anti-inflamatórios. Aqui estão os mais utilizados

Quais são os benefícios dos óleos essenciais anti-inflamatórios

Muitos óleos essenciais são particularmente eficazes no apoio ao corpo para acalmar a inflamação, quer seja de origem muscular, articular ou digestiva. Eles são derivados de processos de fabricação saudáveis e confiáveis que permitem que os benefícios das plantas sejam utilizados. Portanto, eles são uma solução natural para superar a dor.

Lista de óleos essenciais anti-inflamatórios

  • Use wintergreen nas inflamações

Contendo salicilato de metilo, o óleo essencial de wintergreen ajuda a reduzir a inflamação dos músculos e articulações. Os benefícios desta planta são conhecidos há muitos anos. A sua utilização é particularmente procurada durante actividades desportivas.

Preparação: Misture uma colher de chá de óleo vegetal à sua escolha com 2 gotas deste óleo essencial anti-inflamatório. Então use para massajar as partes dolorosas (manhã, meio-dia e noite) durante 7 dias.

Contra-indicações: Teste sempre uma pequena área de pele antes de usar – Não recomendado para menores de 6 anos, mulheres grávidas ou a amamentar – Não adequado para indivíduos com úlceras, asma e eczema.

  • Usando eucalipto limão para a dor

Nativo da Austrália, este arbusto é muito popular para a preparação de óleo essencial para as articulações dolorosas, uma vez que é enriquecido com citronela. Este óleo é também muito eficaz para o desconforto muscular e problemas nas costas.

Preparação: Misture 1 colher de chá de óleo vegetal e 2 gotas deste poderoso inflamatório natural. Aplicar e massajar as áreas afectadas (manhã, meio-dia, noite) durante 7 dias.

Contra-indicações: Misture sempre com outros óleos – Não adequado para crianças com menos de 3 anos e mulheres grávidas.

  • Usar lavandina para os seus múltiplos poderes

Esta planta híbrida de lavanda fina e lavanda de espigão é um dos melhores anti-inflamatórios. Contém moléculas que ajudam a aliviar a dor. Sua ação não pára por aí, pois proporciona sensações de calma e tranquilidade. Este óleo essencial anti-inflamatório também pode melhorar a qualidade do sono.

Preparação: Misturar uma colher de chá de óleo vegetal com 2 gotas deste óleo essencial de lavanda para dores musculares, depois aplicar directamente antes da massagem. Use 3 vezes ao dia por até 3 semanas.

Contra-indicações: O teste cutâneo antes da aplicação é obrigatório – Não recomendado para indivíduos que sofrem de doenças epilépticas, mulheres grávidas com menos de 3 meses e crianças.

Algumas receitas para poderosos anti-inflamatórios

Contra o reumatismo

Você vai precisar de 50 ml de óleo vegetal de calophylla inophylla, óleo essencial de eucalipto limão (60 gotas), lavandina (60 gotas) e wintergreen (90 gotas).

Contra a artrite

Para a preparação, você deve fornecer óleo vegetal de calophylla inophylla e vários óleos essenciais. Em particular, cânfora de alecrim, zimbro, eucalipto limão e verde de inverno em quantidades de 30, 60, 60 e 90 gotas, respectivamente.

Em relação à preparação:

  • Pegue uma garrafa e desinfecte com o verter em todos os óleos.
  • Agite bem para misturar.
  • Deite algumas gotas nas partes dolorosas e massagem.

Favorece o óleo de linhaça para tratar inflamações

L’óleo de linhaça O óleo de linhaça é particularmente popular pelos seus muitos benefícios para a saúde. É muito popular na cozinha graças ao seu sabor a nozes e pode ser usado em temperos e vinagrete, pois não pode ser cozinhado. Este produto provém da extracção a frio das sementes de linho para preservar todos os seus ingredientes activos. Portanto, é fortemente recomendado consumi-lo para se manter em boa forma. Além disso, este óleo é recomendado para aliviar indivíduos que sofrem de problemas de saúde, como colesterol, diabetes ou excesso de peso.

Source: https://restersain.fr/huile-essentielle-anti-inflammatoire/

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado.