KETTLEBELL 2KG – 14KG para treinar em casa

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O treino com Kettlebells é muito mais funcional do que com Dumbbells. Com máquinas de carga guiada e/ou halteres tradicionais, são sempre os mesmos grupos musculares que trabalham.

  • Tipo: Spray-Pintura
  • Aplicação: Dumbbell revestido com borracha
  • Função: Corpo
  • Peso: 2-14kg

Mais informaçoes sobre kettlebells

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6KG
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O KETTLEBELL 2KG – 14KG DE FERRO FUNDIDO para treinar em casa:

– Um haltere muito prático chamado “haltere russo”,
– Bola de ergonomicamente concebidas encapsuladas com neopreno de cor exterior.
– Punho largo para aumentar a dificuldade,
– Permite atingir áreas musculares inacessíveis com halteres tradicionais e cargas guiadas,
– Permite uma gama muito ampla de movimentos,
– Fortalece os músculos do pulso e do antebraço,
– Aumenta significativamente a coordenação e o equilíbrio.

Os músculos utilizados tornam-se mais fortes, mas os outros enfraquecem, causando lesões e dores. Trabalhar com Kettlebells proporciona uma excelente combinação de força muscular e alongamento, permitindo o trabalho de todos aqueles grupos musculares que estão inacessíveis com treino “normal”.
Trabalhar com Kettlebells também requer mais coordenação de movimentos e equilíbrio porque o peso está fora do centro; duas faculdades que só podem ser muito benéficas para adquirir e/ou melhorar para todos os desportistas.

– Com um pouco de treino, os halteres Kettlebell dar-lhe-ão mais força e poder, mas também mais flexibilidade e resistência física.

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