Ganhos de Massa Muscular

Os mass gainers ou ganhos de massa são suplementos nutricionais desenvolvidos para ajudar na construção de massa muscular. Ricos em calorias, proteínas e carboidratos, eles fornecem os nutrientes necessários para um balanço calórico positivo e o desenvolvimento da musculatura.

O que são os Mass Gainers?

Os mass gainers são pós nutricionais hipercalóricas formuladas para promover o ganho de peso e massa muscular. Eles contêm uma combinação de:
Proteínas de alta qualidade (whey, caseína, etc.)
Carboidratos complexos (maltodextrina, aveia, etc.)
Calorias extras provenientes de gorduras saudáveis
Ao consumir um mass gainer, você aumenta facilmente sua ingestão calórica diária, fornecendo ao corpo os blocos de construção necessários para o crescimento muscular.