Avançar para o conteúdo

Suplementos alimentares

Suplementos alimentares: como escolhê-los?

Os suplementos alimentares são fontes concentradas de nutrientes, isto é, vitaminas e minerais, substâncias com uma finalidade nutricional ou fisiológica, ou plantas e preparações vegetais que se destinam a compensar deficiências na dieta regular de uma pessoa.

=> Descubra o nosso artigo sobre a melhor whey protein portugal

Característica de um suplemento alimentar :

fonte concentrada de um ou mais nutrientes
Muitas vezes específicos de certas patologias, situações ou períodos de vida
Em caso algum deve substituir uma dieta equilibrada e variada
É essencial respeitar a dosagem para evitar o risco de sobredosagem
A auto-medicação é fortemente desencorajada

Porquê consumir suplementos alimentares?

Suplementos alimentares: definição e benefícios
Os suplementos podem vir em diferentes formas: cápsulas, pastilhas, comprimidos, pílulas, saquetas de pó, ampolas de líquido, frascos com conta-gotas, soluções, etc…

Roupa de treino Mulher

Suplementos Alimentares Comercializado por Usando o Ciclo Produtos dietéticos (Portuguese Edition) Am…

Roupa de treino Homem

Suplementos Alimentares Comercializado por Usando o Ciclo Produtos dietéticos (Portuguese Edition) Am…

uso da testo para ter musculos
Aumentar os niveis de testosterona no corpo

Há muitos fatores que podem afetar os níveis de testosterona em um indivíduo, incluindo idade, estilo…